Técnica de PNL para este fin de año!

Hola, espero que estés muy bien!
Viste cuántas profecías había sobre el fin del mundo,
ahora, a fines de diciembre?

Todo la historia está plagada de estas pseudo-profecías.
No se acaba el mundo con el Y2K del año 2000? Y así para atrás,
encontrarás miles!

Sin embargo, el mundo sigue girando, no?
Más allá de lo que una crea, pienso que vivir pensando en un fin
colectivo NO nos permite ser mejores.
Por el contrario, de alguna forma, nos hace mediocres.

Por qué? Porque muchos dicen: “si el mundo se acaba en 1 año,
para qué lograr tal o cuál meta?
Igual, no tiene mucho sentido, porque todo colapsa”.

Sólo una certeza que sí te hará mejor:
Pero sabes qué CERTEZA (y no pseudo-profecía) te permite,
al contrario de las otras, volverte una persona mejor?

La certeza que NO estarás aquí para siempre.
Todos nacemos con la única certeza que alguna vez,
en algún momento, dejaremos este mundo.
Y ahora, cuando se acerca este fin de año,
quiero compartir contigo una de las técnicas de PNL que
enseño en mis cursos.

La llamo M.P.D. (Mejoramiento Personal Duradero).
Vamos a hacerla juntas/os. Es muy fácil (y muy muy efectiva).
Pasos para el M.P.D.

Primero vas a pensar ahora, a imaginar que llegó tu momento
de partir. Tu “propio apocalipsis”.
Imagina que estás allí, en los instantes previos a irte hacia
“la otra vida”…
Trata de sentir todo en tu mente. Mira, escucha y siente
al tacto en tu imaginación qué pensarías en ese momento.
Estás calma/o.
Ahora responde estas preguntas, siguiendo con esto en la imaginación.
NOTA: anota todo lo que te venga a la mente. No es
el momento de analizar ni de sacar conclusiones.
Todo lo que tu mente subconsciente responda, anótalo aquí.
 Qué cosas te hubiera gustado hacer en esta vida que
termina para ti, y que no hiciste?
 Qué cosas estás orgullosa/o o satisfecha/o de haber logrado?
Anota sólo las respuestas como fluyan de tu mente.
 Qué cosas dejaste a medio camino? Qué cosas habías empezado y no terminaste?

 Qué cosas te arrepientes de haber hecho?
NOTA: algunas personas cuentan que descubren que están arrepentidas de cosas
que ni sabían.

Conclusión y qué viene mañana:
Realiza este ejercicio hoy!
Son 5 ó 10 minutos, como mucho, que te servirán para el resto de tu vida.
Te lo garantizo!

Y piensa en todo el tiempo que “inviertes” en cosas más pasajeras
y menos trascendentes que esto…
Responde: no vale la pena que destines hoy sólo 10 minutos
a “diseñar una vida a tu gusto”? A diseñarte tu propio futuro?

Fuente: http://cursodepnl.com/curso/tecnica-de-pnl-para-este-fin-de-ano

No has encontrado el puntoG? ahora busca las zonas A, K y U

Durante años hablamos (y buscamos) al “Punto G”… Hasta que la atención se trasladó en el abecedario: la A, la K y la U serían las nuevas áreas orgásmicas. ¿Dónde están? ¿Qué generan? Te lo contamos. 

El Punto A

Qué produce: un estudio asiático demostró que el 95% de las mujeres se excitan cuando les estimulan esa zona y varias llegan a obtener su primer orgasmo o el más intenso.

Donde está: “en la pared vaginal pero más atrás, a medio camino entre el Punto G y el cuello de la vagina”, explica la sexóloga María del Carmen Rodolico en Sexovida.com.

Cómo encontrarlo: acariciar suavemente la pared vaginal anterior (la parte de adelante). Cuando la mujer empieza a lubricar, retirar un poco la mano y, luego, volver a tocar. Hacerlo de forma repetida. Otra variante es tocar de manera arqueada, en forma de gancho, como si hicieras el gesto del “vení para acá”.

Las mejores posiciones: según Rodolico, las posturas que favorecen su estimulación son: la mujer boca abajo y el varón detrás suyo, la mujer sentada en el borde de la cama y él arrodillado delante, o la mujer en posición de “cuatro patas”.

El Punto U

Qué produce: ayuda a alcanzar el orgasmo, pero no por sí solo: “necesita ser complementado con la estimulación del clítoris y de los otros puntos (G y A), además de la penetración”, cuenta Rodolico.

Dónde está: tiene el nombre “u” porque se ubica en la uretra, entre el clítoris y el comienzo de la vagina. 

Cómo encontrarlo: “separando los labios mayores entre el clítoris (que por su cercanía se lo confunde con él) y el comienzo de la entrada de la vagina. Para su estimulación se necesita una firme presión”, dice la especialista.

Las mejores posiciones: “lo ideal es cuando la mujer está encima del hombre y ella se inclina hacia delante. Otra técnica favorecedora es cuando el hombre frota su pelvis contra el área clitorídea de la mujer o bien cuando ella permanece sentada atrapándolo con sus piernas mientras él se encuentra de frente de rodillas”, concluye la sexóloga.

El Punto K

Qué produce: su estimulación podría generar orgasmos muy intensos.

Dónde está: es casi inaccesible, tanto, que le dicen “el paisaje misterioso”. Quedaría en la zona final de la vagina, casi llegando al cuello del útero.

Cómo encontrarlo: está tan lejos que muy pocos podrían alcanzarlo. Coinciden en que es casi imposible estimularlo a través de la penetración.

Segun estudio los reggaetoneros son menos inteligentes

Las personas a las que les gusta el reggaeton son, en promedio, 20 por ciento menos inteligentes que los amantes de géneros como la música clásica o el rock. 

Esa fue la conclusión de un estudio realizado por el departamento de psicología de la Universidad Bamako (Malí).

Para el estudio, fueron entrevistadas cinco mil personas, a las cuales se hicieron pruebas para conocer su coeficiente intelectual, así como una ronda de preguntas para conocer sus gustos musicales, esto seguido de una entrevista social.

Los amantes del rock y de la música clásica demostraron ser mucho más receptivos con su ambiente, igualmente parecieron mostrar una capacidad de critica superior a los reggaetoneros, quienes son mucho más simples, al menos en el papel.

Artistas de reggaeton ya han afirmado que el estudio no es concluyente, ya que se deben tener en cuenta otros factores como la realidad económica y cultural, sin embargo ya ha causado polémica, al menos en Latinoamérica.

Read more: http://www.lafm.com.co/node/127510#ixzz2Ex36IQ2r

Por su parte el reguetonero J-Balvin dijo sobre el estudio "Creo que si le ponen lógica al asunto, la gente que tiene conexión con la música clásica es mucho más adulta y, obvio, tienen más conocimiento y bagaje que un joven que escucha reguetón".

Además dijo que "el nivel de conocimiento no se mide por la música que se escucha". Finalmente aseguró que pensará en una canción para dedicársela a los que hicieron el estudio.

http://www.elmeridianodesucre.com.co/Vida-Hoy/j-balvin-habla-sobre-estudio-que-dice-que-reguetoneros-son-menos-inteligentes

Por decapitar a su novio y cocinar su cabeza… ¡A la cárcel!

Un hombre, que mató a su pareja durante unos juegos sexuales sadomasoquistas y luego puso a cocer su cabeza fue condenado este viernes en Berlín a tres años y tres meses de cárcel, informó la agencia de prensa alemana DPA.

La fiscalía reclamaba la cadena perpetua para este hombre de 44 años sin empleo, por la muerte de su pareja, un empleado de banca de 37 años. Los jueces se mostraron clementes en la pena dictada al estimar que los dos hombres se entregaban de forma habitual a prácticas peligrosas.

Según el juez Peter Faust, citado por DPA, los dos hombres, que se conocieron en internet, se amaban. El 5 de enero de 2012, el berlinés había atado a su pareja con su consentimiento a la cama y le había colocado cinta adhesiva en la boca y la nariz.

Tras la muerte del empleado del banco, cuya causa exacta no se detalló, el berlinés le cortó en trozos y lo puso a cocer. Los restos del cadáver fueron descubiertos cuatro semanas después por la policía, después de que el asesino tratara de suicidarse.

Los dos hombres ya habían practicado en el pasado juegos sadomasoquistas que entonces sólo llevaron a la pérdida de consciencia del empleado del banco.

Los jueces estimaron que el acusado evaluó mal la situación la noche del fallecimiento, cuando su pareja se encontraba en un estado inconsciente.

El acusado estaba acostumbrado a llevar a cabo este tipo de prácticas y sus parejas nunca se quejaron de que sobrepasara los límites, apuntaron los jueces.

AFP

apostó su esposa y la perdió

Un hombre de Nueva Delhi se quedó sin dinero y, confiado en su suerte, decidió empeñar a su pareja. Sin embargo, la jugada le salió doblemente mal, ya que la mujer huyó

La adicción al juego supera todos los límites y este indio es un gran ejemplo. Después de perder a su mujer, los cobradores fueron a buscarla como si se tratara de un objeto o de dinero. Pero ella se escapó y denunció a su marido ante la Policía de Nueva Delhi, informó IBN Live.

Según el medio, no es la primera vez que el hombre la maltrata. La denunciante aseguró que anteriormente la golpeó por no querer tener relaciones con un cuñado.

La policía comenzó una causa contra esta persona, que deberá pensar mejor en sus apuestas.

http://america.infobae.com/notas/62635-Un-indio-aposto-su-esposa-y-la-perdio

El litio estimula la memoria y el aprendizaje

Investigadores italianos han descubierto que el litio, un medicamento utilizado comúnmente para tratar los trastornos del estado de ánimo y el desorden bipolar, es capaz de estimular la formación de nuevas neuronas (neurogénesis) en el hipocampo, una parte del cerebro asociada con el aprendizaje y la memoria. El litio también mejoró significativamente el rendimiento de los ratones con síndrome de Down en tareas de aprendizaje contextual, memoria espacial y distinción de objetos.

Según cuentan en la revista Journal of Clinical Investigation Laura Gasparini y sus colegas del Instituto Italiano de Tecnología de Génova, los resultados sugieren que las terapias basadas en litio pueden resolver los problemas cognitivos de los pacientes con síndrome de Down, un trastorno del neurodesarrollo que es la principal causa de discapacidad intelectual debida a causas genéticas. Las personas con síndrome de Down tienen en el cerebro alteraciones en las conexiones entre las neuronas y una reducción en el desarrollo de nuevas neuronas que por lo general ocurre durante el aprendizaje, tal y como exponen los autores del estudio en su artículo. 

No es el único beneficio que le han encontrado al litio. Estudios previos realizados por científicos alemanes y japoneses y publicados en la revista European Journal of Nutrition revelan que ingerir regularmente este elemento en dosis bajas aumenta la esperanza de vida tanto en humanos como en otros animales.

Algunos alimentos ricos en litio son:

* Cereales integrales

* Legumbres

* Alfalfa

* Patata, nabo, tomante y pimiento

* Fresas y frambuesas

Teléfonos móviles y accidentes de tránsito

Con el auge de la tecnología, las estadísticas de los accidentes de tránsito relacionadas con el uso de los teléfonos móviles  son alarmantes. Uno de cada cuatro choques ocurre porque el conductor habla o envía mensajes de texto por su celular mientras conduce. Además, los conductores que escriben mensajes de texto quitan la vista de la vía 400 por ciento veces más que quienes no lo hacen. Por otra parte, conducir mientras se usa el celular disminuye en un 37 por ciento la actividad cerebral asociada al control del vehículo. Frente a este panorama, Liberty Seguros Colombia creó una campaña de responsabilidad social llamada: “Los inconscientes”. Se trata de una experiencia real e interactiva para los usuarios de Facebook, internautas y sus amigos, quienes pueden ser protagonistas de una historia donde se experimentan las consecuencias de una mala decisión. Para probarla aplicación que pretende crear conciencia puede ingresar a www.losinconscientes.com.

Fuente: http://www.kienyke.com/confidencias/

Se quedaron pegados por infieles

Un hombre en Kenya pasó el bochorno de su vida cuando su pene quedó atrapado en la vagina de su amante. 

Aparentemente, el marido de la mujer sospechaba de la infidelidad de su esposa, así que visitó a un brujo para que utilizara la magia negra 

en los amantes. 

La pareja quedó atorada por horas, lo que obligó a que llamaran a la policía para pedirle ayuda. Mientras las autoridades buscaban la manera 

de separarlos, afuera del hogar una multitud era testigo de la fatídica escena sexual. 

Un pastor tuvo que llegar al lugar y comenzó a orar en la habitación, y fue así como los amantes pudieron ser liberados. 

Fuente: www.ennoticias.net/hombre-queda-atorado-en-vagina-de-amante-como-los-perros-foto/

Vía Cronica.com.ar

Un hombre en Kenia pasó la vergüenza de su vida cuando su pene quedó atrapado en la vagina de su amante, según informó el portal Gawker.

Aparentemente, el marido de la mujer sospechaba de la infidelidad de su esposa, así que visitó a un brujo para que utilizara la magia negra en los amantes.

La pareja quedó atorada por horas, lo que obligó a que llamaran a la policía para pedirle ayuda. Mientras las autoridades buscaban la manera de separarlos, en los exteriores de la casa que utilizaban para sus encuentros furtivos, una multitud era testigo de la insólita escena sexual.

Para liberar a los amantes, un pastor tuvo que llegar al lugar y comenzar a orar en la habitación para que los jóvenes se despegaran.

Seis horas después los amantes pudieron ser separados, pero no pudieron evitar pasar vergüenza, sobre todo la mujer, quien sufrió el repudio de la población.

Niña con sangre Unionense Campeona del patinaje Vallecaucano

La responsable en esta ocasión de darnos una nueva alegría y orgullo es la niña Laura Morales Ramírez, quien gracias a su esfuerzo y dedicación logro ubicarse en la cima del ranking departamental de la Liga Vallecaucana de Patinaje, tras competir en 4 paradas este año y a pesar de haber sufrido una grave caída en una de ellas, logro sumar los puntos necesarios para superar a su rival Valentina Candela por 1 punto y quedarse con el numero 1 en la clasificación.



Laura pertenece a la escuela de patinaje L. M. T. de la reconocida patinadora Luz Mery Tristán de Cali desde hace 3 años en la categoría de 11 años, allí bajo la dirección de su profesor Richard Lennis, el mejor del país según los padres de Laura, ha venido explorando su talento y conociéndose cada vez más para ir superándose deportivamente y obtener este tipo de triunfos.


Una de las experiencias más amargas que recuerda su señora madre la Hateña Diana María Ramírez Vega, fue en la competencia de Tulua cuando Laura protagonizo una caída grave, “sufrió una herida en su mentón y tuvieron que cogerle 12 puntos”, ese día no sumo puntaje pero en la siguiente parada se recupero.



Su padre Luis Eduardo Morales también agradeció el triunfo al todo poderoso y al apoyo que le han brindado a Laura en la escuela de patinaje.


Felicitaciones a la señorita Laura Morales Ramírez por su logro y a los hateños Diana Ramírez y Luis Eduardo Morales, su triunfo es una alegría hateña también.

Concejo de La Unión eligio mesa directiva

En la foto los 7 concejales que favorecieron la candidatura del Ing. Juan Carlos Muñoz

El pasado sabado 17 de noviembre de 2012 se llevo a cabo la eleccion de la mesa directiva del concejo municipal de La Unión V. evento que se habia cancelado para una sesión anterior y llamo la atención de los medios de comunicación

a las 6:00 pm se inicio la sesion de eleccion con la totalidad de la plenaria y se da apertura al orden del dia, el partido de la U envio un oficio a la presidencia del concejo declarando que en bancada apoyaran un candidato agregando que consideran que no se han sentido apoyados por la administracion municipal en lo corrido del año.

A su vez el concejal Leonardo Henao manifesto que en la reunion de bancada del partido de la U falto invitar al presidente del partido y otros representantes por lo cual considera que lo aprobado alli carece de validez y su voto no representara la voluntad de la bancada pero si su voto a conciencia.

estando asi las cosas se inicio el ejercicio, el concejal Jorge Ramirez postula al Ing Juan Carlos Muñoz como candidato a la presidencia del concejo propuesta que fue aceptada y posteriormente apoyada por el concejal Gersain Torres; Seguidamente el concejal Carlos Alfonso Giron propone a Ferney Grajales como candidato y propone que la votacion sea nominal, el concejal Ferney acepta la postulacion y tras votacion se aprueba que la eleccion sea nominal.

los candidatos Juan Carlos Muñoz y Ferney Grajales dan lectura al programa de accion anual que propone cada uno donde se destaca la actualizacion de las normas y articulos que rigen el concejo, la implementacion de medios audiovisuales para las sesiones del concejo y la publicacion de las actividades.

Se da inicio a la votacion la cual se presenta de la siguiente manera

Concejal                                     Vota por

Trinidad Garcia                       Juan Carlos Muñoz

Luis Alberto Gutierres             Juan Carlos Muñoz

Leon Dario Mejia                    Juan Carlos Muñoz 

Jorge Ramirez                         Juan Carlos Muñoz

Gersain Torres                        Juan Carlos Muñoz

Fabio Puerta                           Juan Carlos Muñoz

Juan Carlos Muñoz                 por el mismo

Carlos Alfonso Giron               Ferney Grajales

Ferney Grajales                       por el mismo

Leonardo Henao                      Ferney Grajales

Gustavo Jimenez                      Ferney Grajales

Hoover Ortiz                           Ferney Grajales

Diego Velasquez                      Ferney Grajales

Quedando asi elegido como presidente para el periodo 2013 del concejo municipal el Ing. Juan Carlos Muñoz en apretada eleccion.

Las elecciones para la primera vice presidencia y segunda vice presidencia se dieron de manera unanime correspondientes a Gersain Torres para la primera y Luis Alberto Gutierrez para la segunda.

En sus palabras el nuevo presidente manifesto que buscara la manera que hacer figurar y respetar mas al concejo municipal como ente controlador de la administracion municipal, a su vez los concejales Luis Alberto Gutierrez y Gersain Torres manifestaron que la idea es que con el trabajo del concejo en pleno le minimicen los errores que se puedan cometer por la alcaldia en su actividad diaria de administrar los recursos publicos.

Blackberry Messenger ahora te permite tener conversaciones de voz gratis por Wi-Fi

BlackBerry® Messenger (BBM™) aumenta la experiencia de red social a un nuevo nivel con una característica nueva y emocionante llamada BBM Voice Research In Motion (RIM) (NASDAQ: RIMM, TSX: RIM) anunció hoy BBM versión 7, una actualización gratuita para la mundialmente popular red social móvil, que permite a los clientes realizar llamadas de voz gratuitas a otros clientes de BBM en el mundo a través de una conexión Wi-Fi®*.

BBM es un servicio rápido, conveniente y económico para clientes BlackBerry® que les da la posibilidad de chatear al instante con un amigo, familiar o compañero de trabajo, y saber cuando su mensaje fue entregado y leído. Con la nueva versión de BBM, lo clientes tienen una nueva opción – pueden hablar con sus contactos de BBM en todo el mundo de forma gratuita a través de una conexión Wi-Fi. En un instante, los usuarios pueden cambiar entre mensajes de texto y hablar, o hablar y enviar mensajes de texto al mismo tiempo. Para los consumidores, especialmente en los mercados en desarrollo, la función de BBM Voice ofrece una manera atractiva de hablar con amigos y familiares que estén cerca y lejos, y de mantenerse en contacto será más fácil que nunca a medida que se aproxima la temporada de vacaciones. Para clientes de negocios, BBM Voice permite una colaboración enriquecida.

“BBM es la manera rápida y fácil de mantenerse conectado con las personas que te importan, y con el anuncio de hoy estamos ampliando las capacidades del servicio para un mayor compromiso social y una colaboración aún mayor, comenzando con la funcionalidad de voz”, dijo T.A. McCann, Vicepresidente de BBM y comunidades sociales de RIM. “La nueva característica de BBM Voice es para cuando estás viajando y quieres llamar a casa sin tener que preocuparte por gastos telefónicos. Es para cuando tienes noticias que no puedes esperar para compartirlas, para explicar detalles complicados rápidamente y colaborar con colegas. Cada vez que tus ideas sean demasiado grandes para textos, hay BBM Voice”.

BBM Voice presenta un número de características convenientes:

• Los usuarios pueden iniciar una llamada de BBM Voice directamente, o pasar instantáneamente del chat de BBM para hablar, y viceversa.
• La función de pantalla dividida permite a los clientes hablar y enviar mensajes de texto al mismo tiempo. Por ejemplo, pueden enviar una foto a un contacto mientras hablan con éste. También pueden ver otros chats de BBM, consultar el correo electrónico o navegar por otras aplicaciones durante una llamada de BBM Voice.
• BBM provee un indicador visual que muestra cuando los contactos están disponibles para una llamada de voz.
• BBM Voice es compatible con todos los accesorios que tiene un cliente para hacer llamadas de voz en su smartphone BlackBerry, tales como Bluetooth® o un auricular con cable. Los clientes también pueden utilizar BBM Voice a través del altavoz de su smartphone BlackBerry.
• Si no es el momento ideal para hablar, simplemente se puede responder por texto.

Otra característica importante de BBM versión 7 es su integración con el BlackBerry ID de un cliente, el cual está diseñado para respaldar su perfil de BBM, grupos y contactos para que se puedan restaurar automáticamente en caso de que cambien a un nuevo smartphone BlackBerry, incluyendo a un dispositivo BlackBerry® 10.

BBM versión 7 con la nueva función de BBM Voice está disponible en versión beta para smartphones BlackBerry con BlackBerry® OS 6 o superior, con el apoyo previsto para los smartphones con BlackBerry OS 5 en una fecha futura.

Para mayor información acerca de BBM, por favor, visite: www.blackberry.com/bbm

¿Quieres dejar de fumar? 30 trucos para lograrlo

Para cada fumador, una solución

Ansias de fumar generadas por estrés

• El ejercicio ayuda a relajarse. Incluso una breve caminata te ayudará.

• Sacá de tu casa todo lo que tenga que ver con el hábito de fumar.

• Buscá algo para tener las manos ocupadas (por ejemplo, una pelota antiestrés).

• Anotate en un gimnasio, te ayuda a descargar tensiones.

• Llamá a uno de tus “puntos de apoyo”: alguien a quien le comentaste que planeás dejar de fumar y a quien podrás recurrir para recibir motivación y apoyo a lo largo del proceso.

• Pensá en positivo. Cuanto menos pienses en fumar, más fácil será seguir.

• En momentos de mucho estrés, recordá que cada día sin fumar implica que tu cuerpo está más saludable.

• Usá el dinero que ya no gastás en cigarrillos para darte algún gusto.     

Ansias de fumar que acompañan una actividad placentera

• En lugar de fumar, comé una fruta.

• Alejate del televisor y empezá una nueva actividad.

• Comprate algo que te guste con el dinero que ahorraste por no fumar.

• Tené a mano papel y lápiz para hacer garabatos cuando hables por teléfono.

• Evitá el exceso de té y café: tomá infusiones descafeinadas o jugos de frutas.

• Elegí aquellos lugares donde sea imposible fumar: cines, teatros, etc.

Ansias de fumar en situaciones sociales

• Si salís a comer, elegí espacios donde no esté permitido fumar.

• Asegurate de tener un plan para enfrentar la tentación cuando estés en una situación social.

• Contale a todo el mundo que estás dejando de fumar.

• Después de las comidas, levantate de la mesa y buscá alguna actividad (¡como lavar los platos!)

• Pediles a tus amigos que no fumen cerca tuyo.

• En el trabajo modificá la rutina de tus pausas y salí a tomar aire.

• Llamá a tus “puntos de apoyo” o reunite con ellos.

Ansias automáticas

• Al despertar, prometete no fumar durante ese día.

• Cepillate los dientes inmediatamente después de levantarte.

• Seguí un recorrido diferente para ir a trabajar. La novedad te distraerá y ayudará a romper con la rutina habitual.

• Iniciá nuevas actividades de tiempo libre que mantengan ocupada tus manos y tu mente.

• Para calmar la ansiedad, masticá zanahorias, manzanas o apios.

• Llamá por teléfono a un amigo o familiar para charlar un rato.

• Recordá que la mayoría de los fumadores tienen una recaída por la tarde o por la noche. ¡Mantenete alerta!

• Limpiá a fondo tu casa.

• Leé más.

Herramientas digitales

Hay muchos recursos on line para abandonar el cigarrillo. Programas que calculan cuánto gastás, tests para conocer tu dependencia y hasta dibujitos con superhéroes. Aquí, 10 sitios para dejar de fumar.

Por su parte, la marca Nicorette lanzó un sitio destinado a quienes siguen un tratamiento de sustitución de nicotina en base a chicles terapéuticos. Incluye una guía que los acompañará en el proceso.

Nueva medalla para La Unión V. en los Juegos Nacionales 2012

En la jornada de Taekwondo de Los XIX Juegos Nacionales realizada el domingo 11 de noviembre de 2012 La Unión Valle obtuvo una medalla mas, esta vez por el talento de la deportista Lina Burbano en la categoria peso mosca femenino de 46 a 49 kg, es un nuevo triunfo para el deporte hateño pues confirma el buen camino que se recorre con disciplinas como el taekwondo bajo la tutoria del profesor Jorge Lopez, la de Lina fue la primera medalla en la disciplina para el Valle durante la jornada que ocupa domingo y lunes.

Es necesario felicitar a Lina Burbano incentivandola para que siga adelante con su preparación  a su familia por ese apoyo que le ha brindado, a todos y cada uno de los que en algún momento le han dado la mano para realizar sus entrenamientos y exhortar a la Administración Municipal y Departamental para que sigan puliendo esta joya del deporte.

Medalleria (Por error de registro Lina aparece como Luisa y asi fue mencionada durante la transmisión)

46kg a 49 kg – Femenino
1. Mónica Olarte – Boyacá
2. Luisa Burbano – Valle del Cauca
3. Antioquia
3. Angie Pabón – Casanare

Oro para La Unión V. en los XIX Juegos Nacionales

El Unionense Oscar Valencia en la disciplina de tiro deportivo obtuvo el pasado viernes dos medallas de oro para el Valle del Cauca al destacarse como el mejor de la jornada de tiro ganando en pistola libre individual y en tiro deportivo libre por equipos.

Para el Valle del Cauca representa do triunfos mas que amplían la gran distancia con la delegación de Antioquia en el cuadro de medalleria, pero para La Unión Valle son posiblemente las primeras medallas doradas que se obtienen por parte de un joven nacido en esta tierra, de allí la importancia de resaltar, felicitar y agradecer, porque no, a Oscar Valencia por este honor, a su familia, el señor Jairo Valencia quien años atrás se desempeño como Secretario de Gobierno Municipal y a la Licenciada Rosa García profesora de la I. E. San José, sin olvidar claro a su hermano Jairo Andres y a su tía Berta García Funcionaria del Hospital Gonzalo Contreras, para ellos la felicidad es enorme y el orgullo inmenso.

Cuadro de medallistas

Libre Individual masculino

Pistola Libre Individual masculino

Oro Oscar Valencia, 621.8 (VAL)

Plata Juan Ochoa, 615.9, 8 (BOG) 

Bronce Alex Peralta, 609.2 (FFAA) 

tiro deportivo libre por equipos
Oro Valle (Oscar Valencia, Oscar Eduardo Alvarado, Juan Fernando Tobar y Víctor Alfonso)
Plata Antioquia
Bronce F.F.A.A.

Las diez ciudades con las mujeres más guapas de mundo

Grandes urbes como Kiev, Estocolmo o Nueva York combinan la belleza de sus monumentos arquitectónicos con la de sus habitantes

Siempre se ha dicho que la belleza es algo subjetivo, aunque hay pocas mujeres más bellas que las nórdicas, rubias, altas y de ojos azules. Para los redactores del blog de viajes "The WOW", estos tópicos son motivo más que suficiente para conocer nuevas ciudades y admirar tanto sus monumentos arquitectónicos como a sus esculturales habitantes. Por ello, nos ofrece un particular y subjetivo ranking  de las diez urbes con las mujeres más bellas del mundo:

1.-Kiev: La capital de Ucrania, además de ser el escenario donde la Selección se alzó con la tercera Eurocopa de su historia, es el hogar de las mujeres más bellas del mundo. Además, según este blog, son educadas y siempre dispuestos a hablar de literatura o filosofía. La mejor época para visitar la ciudad es, por supuesto, el verano cuando la isla de Hydropark se convierte en un punto caliente para tomar el sol a lado de estas bellezas ucranianas.

2.-Estocolmo: Las calles de esta ciudad están llenas de hermosas mujeres que se caracterizan por su gran amabilidad y simpatía. Desde la época de López Vázquez o Pajares y Esteso todos sabemos qué clase de belleza distingue a las suecas.

3.-Nueva York: Esta cosmopolita ciudad reúne a algunas de las mujeres más diversas y hermosas en el mundo. Los clubes nocturnos son una de las opciones más recomendables para conocer a todo tipo de chicas elegantes y siempre a la última moda. La manera de ser de las neoyorquinas es lo que las hace realmente especiales.

4.-Buenos Aires: Ni Brasil, ni Venezuela, ni Colombia, para los autores de esta lista, la capital argentina posee las mujeres más bellas de América del Sur. Por ello, recomiendan que al visitar la ciudad se busque a una bella bonaerense para que nos desvele los secretos del sensual tango.

5.-Varna: Esta ciudad búlgara situada a orillas del Mar Negro cada verano se llena de guapas mujeres ávidas de sol. Al igual que las rusas y ucranianas, las búlgaras son altas de ojos claros y de pequeñas cinturas.

Moscú, Tel Aviv, Amsterdam, Seúl y Montreal son las cinco ciudades que completan esta lista. Para descubrir los secretos que caracterizan a sus mujeres, te emplazamos a visitar el artículo en de “The Wow” .

5 comidas que jamás debes probar antes del sexo

Así como existen comidas que incrementan el deseo sexual, otras hacen descender la libido hasta puntos difíciles de remontar. Así que si quieres que tu cita termine con fuegos artificiales, evita estos 5 alimentos.

1. Papas fritas

¿Te gustan las papas de los locales de comida rápida? Olvidate. Como la mayoría de las frituras, contienen grasas hidrogenadas que, entre otras cosas, son capaces de disminuir los niveles de testosterona, una hormona que estimula el deseo sexual.

2. Tomate

Si bien es un alimento muy completo, varios estudios afirman que dos de sus componentes, el licopeno y el fitoflueno, pueden bajar los niveles de testosterona. Su efecto no es dramático, pero si querés estar hecho un toro, conviene reducir su consumo, al menos antes de esa ocasión especial.

3. Hamburguesas

Mejor intentar resistir la tentación. Son ricas en grasas que, al adherirse a las paredes de las arterias, provocan una disminución del flujo de sangre a las diferentes partes del cuerpo. Si la sangre no llega en cantidad hasta los genitales, habrá menos estimulación, menos sensibilidad y cero respuesta.

4. Leche de soja

Afecta particularmente a los hombres. La soja posee altos niveles de isoflavonas, unos estrógenos naturales que, según indican especialistas, tienden a bajar la testosterona.

5. Hot Cakes y Waffles

Las comidas que contienen altas dosis de azúcar pueden afectar el deseo sexual. Al igual que las grasas, están asociadas a la pérdida de flexibilidad de las arterias y a la disminución del flujo de sangre. En los hombres, además, reducen temporalmente los niveles de testosterona.

Acabaran Messenger: ¿qué pasará con mis contactos?

Microsoft confirmó por fin los rumores que circulaban en la red: MSN Messenger, el servicio de mensajería instantánea que inició a muchos de nosotros en el mundo del chat por internet, desaparecerá definitivamente a principios de 2013.

Puede que la noticia genere en algunos cierta nostalgia, pero la verdad es que pocos son los que no lo veían venir.

Es por ello que Microsoft ha decidido canibalizar dos productos muy similares y dar muerte al hombrecito verde optando por su integración en Skype, un servicio de comunicaciones de voz, texto y video.Aunque Messenger continúa siendo uno de los servicios de mensajería instantánea más populares del mundo, su declive ha sido evidente en los últimos tiempos con el auge de servicios similares en redes sociales como Facebook o sistemas adaptados para celulares, como WhatsApp.

Transición

Según informó la compañía, la transición ya es posible gracias a la liberación de Skype 6.0 para Mac y Windows.

Este sistema permite a los usuarios registrarse en Skype usando su cuenta de Microsoft. Hecho esto, todos los contactos que tenían en Messenger aparecerán en Skype.

"Trabajaremos con los usuarios durante los próximos meses para ayudarles con la transición; les brindaremos información y los ayudaremos durante el recorrido", informó Alejandro Arnaiz, director de desarrollo de mercado de Skype para América Latina.

"Nuestro objetivo continúa siendo ofrecer la mejor experiencia de comunicación para todos, en cualquier lugar", apuntó Arnaiz.

"Queremos enfocar nuestros esfuerzos en hacer que las cosas sean más sencillas para nuestros usuarios al tiempo que mejoramos continuamente la experiencia en general".

Messenger dejará de funcionar en todo el mundo durante el primer trimestre de 2013, excepto en China, donde continuará estando disponible dado que en ese país ambos servicios se ofrecen a través de dos compañías asociadas distintas, lo que dificulta su integración a corto plazo.

Usuarios de BBC Mundo en redes sociales

Estas son algunos de los comentarios de los lectores de BBC Mundo en Facebook cuando les pedimos que enviaran un último mensaje al Messenger. 

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Hace rato que no uso msn, pero me doy cuenta que extraño los zumbidos. Aunque molestaban, servían para llamar la atención de esa persona con la que tanto te gustaba chatear... Mi último mensaje a Messenger sería un zumbido xD, Leonardo Dimitri Aravena Cuevas

Y gracias por todo en verdad, muy buenos recuerdos de horas y horas conversando por años,Jose Antonio Rubina

te recordaré siempre...lo mejor y a mis hijos les contaré lo q significaste, Edduard Alexander Gonzalez

Gracias msn!! por haberme hecho conocer a la persona mas importante en mi vida.. Te extrañaré,Tony Galiano

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Crónica de una muerte anunciada

La noticia se da a conocer tan sólo 18 meses después de que Microsoft adquiriera el programa de mensajería instantánea y llamadas Skype por un monto de US$8.500 millones.

Esta decisión refleja la determinación del gigante del software tiene de enfocar sus esfuerzos en Skype.

Windows Live Messenger (WLM) nació en 1999 y en sus primeros tiempos se conocía como MSN Messenger. A lo largo de los años, Microsoft ha ido actualizando su sistema permitiendo a los usuarios no sólo comunicarse por mensajería instantánea, pero también enviar fotografías, realizar video-llamadas o participar en juegos.

En 2009 se estima que Messenger contaba con 330 millones de usuarios activos.

Microsoft planea incorporar el servicio Skype en nuestra sala de estar.

Canibalismo

Según la firma de análisis en internet Comscore, a principios de este año WLM todavía duplica en número de usuarios a Skype y es el segundo más popular después de Yahoo Messenger.

Pero en su reporte Comscore sugiere que la audiencia de WLM en Estados Unidos descendió a 8,3 millones de usuarios únicos, lo que representa un declive de 48% en un año, mientras que el número de usuarios de Skype creció durante ese periodo.

"Cuando una empresa tiene productos que compiten ello puede dar lugar a una canibalización, a menudo es mejor centrarse en sólo uno", le explicó a la BBC Brian Blau, de la firma consultora Gartner.

"Los servicios de recarga de Skype ofrecen la posibilidad de rentabilizar a los usuarios, y Microsoft ya estudia la oportunidad de integrarlo en la sala de estar".

"Messenger no parece una plataforma de comunicación adecuada para integrarlo en la televisión o en la consola Xbox de la firma, pero Skype sí", señala Blau.

Otro síntoma que permitió a muchos entrever lo que tenía Microsoft entre manos, es el hecho de que la firma decidiera integrar Skype en su nuevo sistema operativo para celulares inteligentes Windows Phone 8, eclipsando así los esfuerzos para integrar WLM en la anterior versión del programa.

No obstante, expertos auguran que la transición podría no ser tan sencilla, ya que la desaparición de Messenger podría hacer que muchos usuarios optaran por otras plataformas de comunicación como WhatsApp Messenger, AIM o Google Talk.

Pero Microsoft está parcialmente protegido por su alianza con Facebook del pasado año. Este acuerdo significó que ahora las llamadas por Skype sean ofrecidas como un extra en la herramienta de mensajería instantánea de la red social.

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