jueves, 13 de diciembre de 2012

Técnica de PNL para este fin de año!


Hola, espero que estés muy bien!
Viste cuántas profecías había sobre el fin del mundo,
ahora, a fines de diciembre?


Todo la historia está plagada de estas pseudo-profecías.
No se acaba el mundo con el Y2K del año 2000? Y así para atrás,
encontrarás miles!


Sin embargo, el mundo sigue girando, no?

Más allá de lo que una crea, pienso que vivir pensando en un fin
colectivo NO nos permite ser mejores.
Por el contrario, de alguna forma, nos hace mediocres.

Por qué? Porque muchos dicen: “si el mundo se acaba en 1 año,
para qué lograr tal o cuál meta?
Igual, no tiene mucho sentido, porque todo colapsa”.

Sólo una certeza que sí te hará mejor:
Pero sabes qué CERTEZA (y no pseudo-profecía) te permite,
al contrario de las otras, volverte una persona mejor?


La certeza que NO estarás aquí para siempre.

Todos nacemos con la única certeza que alguna vez,
en algún momento, dejaremos este mundo.

Y ahora, cuando se acerca este fin de año,
quiero compartir contigo una de las técnicas de PNL que
enseño en mis cursos.


La llamo M.P.D. (Mejoramiento Personal Duradero).

Vamos a hacerla juntas/os. Es muy fácil (y muy muy efectiva).
Pasos para el M.P.D.

Primero vas a pensar ahora, a imaginar que llegó tu momento
de partir. Tu “propio apocalipsis”.

Imagina que estás allí, en los instantes previos a irte hacia
“la otra vida”…

Trata de sentir todo en tu mente. Mira, escucha y siente
al tacto en tu imaginación qué pensarías en ese momento.
Estás calma/o.

Ahora responde estas preguntas, siguiendo con esto en la imaginación.
NOTA: anota todo lo que te venga a la mente. No es
el momento de analizar ni de sacar conclusiones.
Todo lo que tu mente subconsciente responda, anótalo aquí.

 Qué cosas te hubiera gustado hacer en esta vida que
termina para ti, y que no hiciste?

 Qué cosas estás orgullosa/o o satisfecha/o de haber logrado?
Anota sólo las respuestas como fluyan de tu mente.

 Qué cosas dejaste a medio camino? Qué cosas habías empezado y no terminaste?

 Qué cosas te arrepientes de haber hecho?
NOTA: algunas personas cuentan que descubren que están arrepentidas de cosas
que ni sabían.


Conclusión y qué viene mañana:
Realiza este ejercicio hoy!
Son 5 ó 10 minutos, como mucho, que te servirán para el resto de tu vida.
Te lo garantizo!


Y piensa en todo el tiempo que “inviertes” en cosas más pasajeras
y menos trascendentes que esto…

Responde: no vale la pena que destines hoy sólo 10 minutos
a “diseñar una vida a tu gusto”? A diseñarte tu propio futuro?


Fuente: http://cursodepnl.com/curso/tecnica-de-pnl-para-este-fin-de-ano

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